你可以通过移动双手、点头或指点的方式来有效而快捷地与他人交流。从简单的挪动设备的动作到复杂的点头，对这些姿态的研究有希望用于提供更有效的方式来输入信息和交互。
姿态在交互设计中的运用主要解决了两个问题：
- 克服了物理空间的不足：姿态的交互使得设备避免增加额外的物理按钮或其他控制器，或避免在有限的屏幕空间里杂乱地布满按钮和其他小控件。
- 在某些使用条件下提高效率：移动设备用户不愿意或不能集中他们的所有精力去和设备交互。例如，许多音乐播放器是在人们在健身房运动的时候被使用的，当用户正全力以赴地踩着脚踏车时，若想操作播放器，他很难将精神集中于一个小屏幕或定位于一个小按钮或菜单来调节某一个功能。
在已有设备中，iPhone的姿态设计值得称道：
- 在通话时，当把电话从耳边拿开放到眼前时，屏幕自动点亮，并显示通话时间、免提、挂断和通讯录等按钮。移回耳边后，屏幕自动关闭，继续保持通话状态。
- 很多人对玩赛车游戏乐此不疲，用iPhone玩某些赛车游戏时，可以把屏幕横放，利用内置的重力感应器，左右晃动屏幕来操控赛车前行。这种通过姿态来控制应用跟实际操控方向盘驾驶有很大的相似之处。